1) Assergi - San Pietro della Ienca - Assergi
Lunghezza: 11,1 km
Dislivello: 254 m
Altitudine massima: 1163 m
Fondo stradale: 100% naturale
Tempi di percorrenza: ca. 2 h
Difficoltà: Media
2) Assergi - Fonte Cerreto - Assergi
Lunghezza: 11,5 km
Dislivello: 255 m
Altitudine massima: 1164 m
Fondo stradale: 80% naturale; 20 % asfalto.
Tempi di percorrenza: ca. 2 h
Difficoltà: Media
3) Anello del Vasto
Lunghezza: 19,8 km
Dislivello: 444 m
Altitudine massima: 1304 m
Fondo stradale: 80% naturale; 20% asfalto
Tempi di percorrenza: ca. 3 h
Difficoltà: Impegnativa