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Riserva Naturale Mont Mars



Itinéraires


Le riche réseau de sentiers du Mont Mars...

Colle della Barma d'Oropa
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Lac de montagne
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La région du Mont Mars est sillonnée par un riche réseau de sentiers, qui témoignent de l’ancienne habilité des habitants dans le travail de la pierre, de l’économie agropastorale axée sur la transhumance des troupeaux, des rapports entre les vallées qui ont caractérisé l’économie alpine pendant des millénaires, ainsi que de la Foi qui – depuis au moins cinq cent ans - conduit les habitants en pèlerinage le long des anciens sentiers.
Les itinéraires sont signalés par les balises officielles de la Région autonome Vallée d’Aoste, jaunes avec inscriptions noires. A l’intérieur de la Réserve se trouvent des panneaux avec des informations sur l’environnement.

1 Punta Prial
Partant du chef-lieu on peut laisser la voiture dans l'un des parkings communaux. Après avoir traversé le pont médiéval sur le torrent Lys et la petite place devant l'église, emprunter le sentier marqué par la balise n. 1 pour monter, sur ses marches raides, jusqu'au village de Borney.
  • Départ : Fontainemore 760 m (Cara 1 182 m)
  • Arrivée : Punta Prial 2 423 m
  • Dénivelée : 1 663 m (ou 1 241 m)
  • Durée du parcours : 5,30 heures (4 heures partant de Cara)

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1A Saroun
Après avoir dépassé le village de Fontainemore, montant en voiture vers Gressoney, tourner à gauche peu avant le gouffre de Guillemore suivant les indications pour Cara et Deles.
  • Départ : loc. Frastellé 1 154 m
  • Arrivée : loc. Saroun 1 601 m
  • Dénivelée : 447 m
  • Durée du parcours : 1,30 heures

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1B Breuil - Col Marmontana
Suivre la balise n°2 de Capoluogo jusqu'à l'édicule votive de Pianpervero, puis tourner à droite sur le sentier marqué par la balise 1B.
  • Départ : Capoluogo 760 m (Farettaz 1 130 m)
  • Arrivée : Breuil 2 150 m
  • Dénivelée : 1 390 m. (ou 1 020 m)
  • Durée du parcours : 5 heures (4 heures partant de Farettaz)

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1C Trounc (liaison sentier 2)
Le sentier part du village de Farettaz et suit la route goudronnée vers le pont du torrent Pacoulla jusqu'à ce qu'il croise, sur la gauche, un chemin muletier qui conduit au village de Molinat.
  • Départ : Farettaz (1 130 m)
  • Arrivée : Trounc

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Colle della Barma
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Colle Gragliasca
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2 Col de la Barma
Partant du chef-lieu, emprunter le chemin muletier marqué par la balise n.2, devant le pont médiéval sur le Lys.
  • Départ : localité Pillaz 1 246 m (Fontainemore 760 m)
  • Arrivée : Col de la Barma 2 261 m
  • Dénivelée : 1 015 m (ou 1 501 m)
  • Durée du parcours : 3,30 heures (5 heures partant de Fontainemore)

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2A Col Gragliasca
Suivre l'itinéraire 2 jusqu'à proximité de l'alpage Mattà ; après avoir croisé le poteau de la balise 2A, continuer sur le sentier plat sur 50 mètres puis monter dans la forêt en amont des chalets.
  • Départ : localité Pillaz 1 246 m (Fontainemore 760 m)
  • Arrivée : Col Gragliasca 2 210 m
  • Dénivelée : 964 m (ou 1 450 m)
  • Durée du parcours : 3,30 heures (5 heures partant de Fontainemore)

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2B Colle Chardoun
Suivre l'itinéraire 2 jusqu'à l'alpage de Lé Lounc. Après avoir dépassé le dernier chalet, emprunter une faible descente sur la droite pour trouver la balise 2B qui côtoie le lac ; sans atteindre son rivage, on reprend la montée le long du torrent, pour atteindre le lac de la Barma en une demie heure.
  • Départ : localité Pillaz 1 246 m (Fontainemore 760 m)
  • Arrivée : Col Chardoun 2 230 m
  • Dénivelée : 984 m (ou 1 470 m)
  • Durée du parcours : 3,30 heures (5 heures partant de Fontainemore)

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Mont Mars
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2D Mont Mars
Partant de Pian dou Coumarial, emprunter la piste parmi les fermes et continuer sur 300 mètres environ jusqu'à croiser la balise 2D. Continuer sur la droite suivant le sentier qui traverse une forêt épaisse de sapins et mélèzes, et qui conduit à l'alpage de Creux en 45 minutes.
  • Départ : Pian dou Coumarial 1 450 m (Fontainemore 760 m)
  • Arrivée : Mont Mars 2 600 m
  • Dénivelée : 1 150 m (ou 1 840 m)
  • Durée du parcours : 4,30 heures (6,30 heures partant de Fontainemore)

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3 Col de Carisé - Refuge Coda
Partant du chef-lieu, suivre la balise n.3 avec départ près du Centre d'accueil de la Réserve du Mont Mars.
  • Départ : Pian dou Coumarial 1 450 m (Fontainemore 760 m)
  • Arrivée : Col de Carisé - Refuge Coda 2 280 m
  • Dénivelée : 830 m (ou 1 520 m)
  • Durée du parcours : 3,30 heures (5 heures partant de Fontainemore)

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3A Mont Mars - crête sud
Partant du chef-lieu, suivre la balise n.3 avec départ près du Centre d'accueil de la Réserve ; partant de Coumarial (qui peut être rejoint en voiture), suivre quand même la balise 3 jusqu'à la bifurcation pour l'alpage de Serafredda.
  • Départ : Pian dou Coumarial 1 450 m (Fontainemore 760 m)
  • Arrivée : Mont Mars 2 600 m
  • Dénivelée : 1 150 m (ou 1 840 m)
  • Durée du parcours : 4,30 heures (6,30 heures partant de Fontainemore)

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4 Tour des villages
Itinéraire traditionnel d'une course à pied. Après avoir traversé le pont médiéval à côté de l'église, emprunter le chemin muletier sur la gauche avant le vieux bourg de Boures de Gris.
  • Départ : Fontainemore 760 m
  • Arrivée : Fontainemore 760 m
  • Durée du parcours : 5 heures

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Alta Via
L'itinéraire relie Gressoney-St-Jean à Courmayeur traversant le territoire nord de la Vallée d'Aoste. Fontainemore se trouve entre Donnas et Gressoney, dans la partie qui complète le circuit en altitude de la région autonome Vallée d'Aoste qui relie l'Alta Via n.1 à l'Alta Via n.2.

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