Parco Nord Milano

Camminata immersiva nella natura di Parco Nord Milano

Attraverso l'ascolto del nostro corpo in movimento ci riconnettiamo a ciò che ci circonda. Inter-walk è una camminata immersiva dentro se stessi: attraverso tecniche di meditazione, embodyment e movimento consapevole risvegliamo la nostra naturale ed istintiva capacità di connetterci alla natura attraverso il nostro corpo.

Camminare è sia un gesto naturale ricco di benefici fisiologici e psicologici ma anche un modo per esplorare il proprio personale modo di approcciare e vivere il mondo. Camminando percorriamo prima di tutto il nostro sentiero interiore.

Chiara Fantauzzo, docente di scienze motorie, appassionata camminatrice e frequentatrice del Parco Nord, esperte in pratiche di movimento consapevole, vi accompagna in questa esperienza.

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