Parco di Migliarino, San Rossore, Massaciuccoli

Les itinéraires se développent principalement sur des territoires plats, ce qui les rend simples à parcourir à pied même sans un entraînement spécifique. 

Dans le Parc on trouve :
- des zones à accès libre ;
- des zones accessibles seulement avec des autorisations spécifiques ;
- des aires dont la propriété est privée. 

Les territoires sans limitations d'accès comprennent la Tenuta Borbone e Macchia Lucchese, le Lago e padule di Massaciuccoli, la Bonifica di Vecchiano, une partie de la Tenuta di Migliarino, la Tenuta di Coltano.

Les autres territoires peuvent être accessibles ou non accessibles (comme la partie occidentale de la Tenuta di San Rossore et les zones militaires de la Tenuta di Tombolo), accessibles seulement certains jours (comme dans le cas de la Tenuta di San Rossore) ou bien accessibles exclusivement avec l'accompagnement des guides du Parc (la Tenuta di Migliarino). En outre, en collaboration avec le Club Alpin Italien (CAI), le parc est est train de s'équiper d'un réseau complet de sentiers, identifiés par les balises traditionnelless rouges et blancs. Actuellement le réseau est complet dans les Tenute de Tombolo, Coltano et San Rossore.
En tout cas, la façon la meilleure et la plus sûre pour connaître le Parco di Migliarino San Rossore Massaciuccoli est d'utiliser le service de visites guidées mis à disposition par l'Organisme de gestion du Parc.

(liens en italien)

Lac et Padule de Massaciuccoli

Le lac de Massaciuccoli et les aires palustres qui l'entourent, avec une superficie de plus de 2 000 km carrées, forment la zone humide d'origine derrière les dunes la plus vaste de Toscane. Aujourd'hui le lac a perdu son ancien aspect de lagune saumâtre et est considéré en tant que lac-étang en raison de sa profondeur moyenne inférieure à 2 mètres (max. 4,40m) et de sa salinité inférieure à 500 mg/litre ; le fond du lac se trouve au dessous du niveau de la mer. Sa forme est à-peu-près ronde, avec un périmètre de plus de 10 km. La superficie du bassin a subi une réduction drastique au cours des derniers siècles à cause des bonifications continues, effectuées surtout au XXe siècle.

Macchia lucchese et Tenuta Borbone

La Macchia Lucchese se situe dans la zone côtière la plus septentrionale du Parco di Migliarino San Rossore Massaciuccoli et s'étend sur le tombolo qui sépare le Lac de Massaciuccoli de la mer, dans le territoire de la Commune de Viareggio (LU), entre Viareggio et Torre del Lago.
Dans la Macchia Lucchese on distingue trois types de milieux : le bois littoral, les "lame" (marécages) littorales derrière les dunes, et la plage.