Le Parco Nazionale d'Abruzzo, Lazio e Molise présente un vaste réseau de sentiers qui parcourent l'entier territoire du Parc. Le visiteur intéressé à la randonnée individuelle pourra s'accompagner de la carte touristique du Parc, disponible sur le territoire auprès des Centres d'accueil et des Points d'information du Parc, ainsi que dans plusieurs points de vente des Municipalités, et choisir parmi les quelques 150 itinéraires décrits, pour une longueur totale de plus de 750 km.Tous les sentiers, identifiés sur la carte par une lettre et un chiffre, sont marqués sur place en utilisant le système de balisage international, un petit drapeau rouge/blanc/rouge.
Ce réseau de randonnée a des origines historiques très anciennes. Dans la plupart des cas, les sentiers sont nés pour répondre au besoin de se déplacer dans la montagne afin de s'occuper des activités liées à l'agriculture et à l'élevage, ou encore à l'emploi de la pierre et du fer ; souvent il s'agit d'itinéraires tracés pour les relations et le commerce.
Une fois arrivés dans le territoire du Parc, l'idéal pour les visiteurs est de laisser leur voiture au fond de la vallée, dans les aires de stationnement spécialement créées ou bien dans les villages, et de continuer à pied : c'est ainsi qu'ils pourront percevoir la présence des animaux, observer les milieux naturels et jouir du contact avec la nature.
Une règle importante, que l'on soit tous seuls ou en petits groupes, c'est de se promener en silence, exclusivement sur les sentiers balisés, en laissant peu de traces et en enlevant seulement des photographies et des émotions.
Pour se déplacer dans la nature à la découverte du Parc de façon tranquille et sure on peut aussi participer aux randonnées guidées organisées par les associations, les coopératives et les sociétés de services touristiques présentes dans tout le territoire du Parc, qui proposent une vaste gamme d'activités pour toutes les exigences.