OROS p.s.c.r.l.
Badia Prataglia - AR
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Cinque giorni alla scoperta delle energie della Natura attraverso il fuoco, I'acqua, la terra, I'aria, le piante, I'uomo, gli animali. La sede del corso sarà il paese di Chiusi della Verna, immerso nel Parco Nazionale delle Foreste Casentinesi, Monte Falterona e Campigna, ai piedi del Santuario Francescano.
- Destinatari: persone dai 14 anni
- Partecipanti: massimo 20, minimo 8/10 persone
- Durata: 5 giorni
Programma
- arrivo nel pomeriggio di lunedi e partenza nel pomeriggio di venerdì, comprende 4 giorni di pensione completa e istruttore.
- Tappe del percorso alla riscoperta di se stessi:
- Contatto con le energie formative esterne:
• argilla: lavorazione dell'argilla
• humus: contatto con il primo elemento
• acqua: riflessione e respirazione in mezzo all'elemento acquoso
• fuoco
• aria: meditazione nel bosco a contatto con gli alberi.
- Elemento uomo:
• acquisizione delle tecniche elementari di rilassamento
• ricerca e acquisizione del concetto di energia - utilizzo delle energie del nostro corpo
• i nostri sensi: ricerca di frutti ed erbe
• il toccare: tecniche di automassaggio.
- Manifestazioni fisiche:
• acquisizione delle tecniche elementari dello yoga: saluto al sole
• ricerca ed identificazione con il proprio animale
• elementi di danza del proprio animale.
- Manifestazione creativa:
• meditazione e respirazione creativa.
Prezzo a persona: Euro 300,16
Consigli Utili indumenti comodl; scarpe tipo trekking, tappeto per esercizi
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