San Fruttuoso : l'Abbaye bénédictine
La première communauté de dévots du martyr de Tarragone s'installe dans la petite baie au début du VIIIe siècle (selon la légende, cinq siècle auparavant) et érige une première église qui résiste jusqu'au Xe siècle aux incursions sarrasines. L'église actuelle est fondée à la fin du même siècle grâce à l'impératrice Adélaïde, veuve d'Otton Ier, tandis que le bâtiment de l'abbaye est ajouté, vers la mer, entre le XIIIe et le XIVe siècle. Protégée par les Doria, qui la choisissent en tant que caveau de famille et qui font bâtir entre les deux bourgs une grande Tour de guet (XVIe siècle), l'Abbaye atteint toute sa splendeur au cours du XVIe siècle. Jusqu'au siècle dernier elle a représenté le centre politique et économique principal du Promontoire, influençant l'aménagement du territoire, le système agricole et l'économie de la pêche.
Le complexe monumental de San Fruttuoso est depuis 1983 propriété du FAI (Fondo per l'Ambiente Italiano), qui s'est occupé de sa restauration. La crique, à la confluence de deux vallons riches de sources, représente le seul lieu d'abordage du versant sud du Parc. On y trouve une oliveraie historique et une belle forêt de chênes verts.
