I Monti Rognosi si trovano pochi chilometri a nord di Anghiari, paese facilmente raggiungibile da Arezzo dirigendosi verso la S.P. 71 per Bibbiena e intercettando poco dopo la S.P. 43; in alternativa si può raggiunge Anghiari anche da Sansepolcro, situato a pochi chilometri di distanza. Da Anghiari è necessario imboccare la S.P. 45 per Ponte alla Piera e, dopo circa 4 km, svoltare a sinistra per località Bagnolo. In corrispondenza della diga sul torrente Sovara ha inizio un percorso che permette di raggiungere la sommità di Poggio Pian della Croce e di percorrere il versante settentrionale, fino all'edificio del Conventino. Dal Conventino, attraversando il torrente Sovara, si può tornare sulla S.P. 45. In alternativa, sempre da Anghiari, imboccando la strada per Caprese Michelangelo si può raggiungere la località Motina, dalla quale è possibile accedere alla sentieristica dell'Area contigua della Riserva.