Eremo delle Carceri - Stazzi - Pineta - Sentiero 53 - Armenzano - Sentiero 53 - S. Giovanni - Collepino - Strada Panoramica - Madonna della Spella - Sassopiano - Rifugio Vallonica - Stazzi - Eremo delle Carceri.
il Parco ringrazia Tiberio Lini dell'Associazione Cicli Clementi di Foligno (PG) che ha proposto e descritto questo itinerario