Parco Naturale Regionale Monti Simbruini

• Percorribilità: In bici

• Partenza: Livata
• Arrivo: Subiaco
• Lunghezza: 21.1 km
• Dislivello: 651 m
• Quota minima: 389 m
• Quota massima: 1525 m

• Livello Atletico: Medio
• Livello Tecnico: Medio Difficile
• Tipo di terreno: Misto

Percorso di 21.100 Km da Livata a Subiaco
Dal centro visita del Parco di Livata 1340 mt) seguire la SP 30D in direzione Campo dell'Osso; Arrivati del primo grande tornante (Stellante) prendere il sentiero all'interno del bosco per poi continuare sempre dritto finché non si giunge in prossimità di un incrocio dove bisognerà svoltare a destra, da qui andare sempre dritti fino a giungere a Fondi Di Jenne. Da Fondi di Jenne seguire la provinciale per circa (100 mt) per poi svoltare a destra e prendere il sentiero per Volubro Nuovo. Da qui scendere sempre dritto fino ad arrivare all'incrocio Le Tre Persone e svoltare nuovamente a destra; seguire il sentiero e costeggiare Colle del Frassigno (1416 mt) e proseguire sempre dritto fino ad arrivare ai piedi del Monastero di San Benedetto e poi scendere al Monastero di Santa Scolastica. Da qui seguire la SP fino ad arrivare alla Cartiera di Subiaco.