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Itinéraires

Itinéraires thématiques

Itinéraire des anciens peuplements
Itinéraire des anciens peuplements
Riomaggiore - Lemmen - Monesteroli - Campiglia - Fossola
Carte avec itinéraire géoréférencé
Type: A pied
Difficulté: E - De randonnée
Durée : 3 h 45 m
Intérêt: Panorama, Religion, Archéologie, Histoire
Itinéraire Nature
Itinéraire Nature
Point de départ : Monterosso
Carte avec itinéraire géoréférencé
Type: A pied
Durée : 3 h 45 m
Intérêt: Flore, Panorama, Religion, Archéologie, Histoire
Itinéraire Sanctuaire et Églises
Itinéraire Sanctuaire et Églises
Point de départ : Monterosso
Carte avec itinéraire géoréférencé
Street View
Type: A pied
Difficulté: EE - Pour les randonneurs expérimentés
Durée : 6 h 45 m
Intérêt: Flore, Panorama, Religion, Archéologie, Histoire
Itinéraires des vignobles en terrasses
Itinéraires des vignobles en terrasses
Riomaggiore - Manarola - Groppo - Volastra - Case Pianca - Corniglia
Point de départ : Riomaggiore
Carte avec itinéraire géoréférencé
Street View
Type: A pied
Difficulté: EE - Pour les randonneurs expérimentés
Durée : 3 h 15 m
Intérêt: Panorama, Religion, Histoire

Sciacchetrail

Le nom Sciacchetrail est l'union des mots Sciacchetrà et Trail, c'est-à-dire le vin passito typique de la zone et la course en milieu naturel.
Sciacchetrail est un parcours qui permet de découvrir l'âme de ce territoire, d'exalter la fatigue en tant que moment de recherche, analyse, union. D'ici l'idée d'une compétition qui unit les communautés, qui exalte le territoire et la fatigue que demande sa cultivation.

Sciacchetrail 2015
Sciacchetrail 2015
Sciacchetrail
Sciacchetrail
Le parcours de la compétition
Point de départ : Monterosso
Carte avec itinéraire géoréférencé
Type: A pied
Difficulté: EE - Pour les randonneurs expérimentés
Intérêt: Panorama

Sentier Ligurie

Trajet 03: La Spezia - Riomaggiore
Trajet 03: La Spezia - Riomaggiore
Point de départ : La Spezia
Carte avec itinéraire géoréférencé
Type: A pied
Trajet 04: Riomaggiore - Monterosso
Trajet 04: Riomaggiore - Monterosso
Point de départ : Riomaggiore
Carte avec itinéraire géoréférencé
Type: A pied
Durée : 7 h 15 m
Trajet 05 Variation : Levanto- Bonassola (cyclo-piétonnier)
Trajet 05 Variation : Levanto- Bonassola (cyclo-piétonnier)
variation de l'étape 05
Point de départ : Levanto
Carte avec itinéraire géoréférencé
Type: A pied, En vélo
Trajet 05: Monterosso - Bonassola
Carte avec itinéraire géoréférencé
Type: A pied
Durée : 4 h 20 m

Sentiers et Trekking

En raison de l'orographie et de la morphologie particulières du territoire, il est essentiel de parcourir les sentiers des Cinque Terre avec des vêtements et des chaussures adaptés. Il s'agit de sentiers qui rappellent les itinéraires de montagne, pour la plupart dépourvus de protections, avec des dénivelés importants et des tronçons exposés ; le sol varie selon les conditions atmosphériques et peut être parfois accidenté. Il est recommandé de parcourir les sentiers du Parc National avec des conditions météo-climatiques favorables, des chaussures adaptées, et une discrète expérience de randonnée.



Sentiers et Trekking
501 (ex n. 01) Riomaggiore - Sella La Croce
Carte avec itinéraire géoréférencé
Type: A pied
Difficulté: EE - Pour les randonneurs expérimentés
Durée : 1 h 30 m
Intérêt: Flore, Archéologie, Histoire
502 (ex n. 02) Tornate Groppo - Sella M. Galera
Carte avec itinéraire géoréférencé
Type: A pied
Difficulté: EE - Pour les randonneurs expérimentés
Durée : 1 h 45 m
Intérêt: Flore, Histoire
504 (ex n. 4) Sant'Antonio - Schiara
Carte avec itinéraire géoréférencé
Type: A pied
Difficulté: EE - Pour les randonneurs expérimentés
Durée : 2 h
Intérêt: Flore, Archéologie, Histoire
504C - Schiara - Liaison avec le sentier 535
Carte avec itinéraire géoréférencé
Type: A pied
Difficulté: EE - Pour les randonneurs expérimentés
Durée : 50 m
Intérêt: Flore, Archéologie, Histoire
506 (ex n. 6) Manarola - Bifurcation n. 1 (Sella di Monte Marvede)
Carte avec itinéraire géoréférencé
Type: A pied
Difficulté: EE - Pour les randonneurs expérimentés
Durée : 2 h 40 m
Intérêt: Flore
506V (ex 6 VAR) Tornante Groppo - Liaison avec le sentier 506
Carte avec itinéraire géoréférencé
Type: A pied
Difficulté: E - De randonnée
Durée : 35 m
Intérêt: Flore
507 (ex n. 7) Vernazza - Cigoletta
Carte avec itinéraire géoréférencé
Type: A pied
Difficulté: EE - Pour les randonneurs expérimentés
Durée : 2 h 20 m
Intérêt: Flore, Archéologie, Histoire
507 B (ex n. 7) San Bernardino - Cigoletta
507 B (ex n. 7) San Bernardino - Cigoletta
Point de départ : San Bernardino
Carte avec itinéraire géoréférencé
Type: A pied
Difficulté: EE - Pour les randonneurs expérimentés
Intérêt: Flore, Archéologie, Histoire
508 (ex n. 8) Vernazza - Foce Drignana
Carte avec itinéraire géoréférencé
Type: A pied
Difficulté: E - De randonnée
Durée : 2 h 15 m
Intérêt: Flore, Histoire
509 (ex n. 9) Monterosso - Madonna di Soviore
Carte avec itinéraire géoréférencé
Type: A pied
Difficulté: E - De randonnée
Durée : 1 h 45 m
Intérêt: Flore, Archéologie, Histoire
528 (ex n. 11) Campiglia - Punta Persico
Carte avec itinéraire géoréférencé
Type: A pied
Difficulté: E - De randonnée
Durée : 40 m
Intérêt: Flore, Histoire
530 Telegrafo - Volastra
Carte avec itinéraire géoréférencé
Type: A pied, En vélo
Difficulté: T - Touristique
Durée : 2 h 40 m
Intérêt: Religion, Histoire
530C Bramapane - Cava Schiappacasse (Scala Santa)
Carte avec itinéraire géoréférencé
Type: A pied
Difficulté: E - De randonnée
Durée : 15 m
Intérêt: Panorama
531 Riomaggiore - Manarola (via Beccara)
Carte avec itinéraire géoréférencé
Type: A pied
Difficulté: EE - Pour les randonneurs expérimentés
Durée : 1 h
Intérêt: Flore, Archéologie
531C Parking Corniolo SP 370 - greffe 531
Carte avec itinéraire géoréférencé
Type: A pied
Difficulté: E - De randonnée
Durée : 15 m
Intérêt: Flore
532 Costa Corniolo - Strada Santuari
Carte avec itinéraire géoréférencé
Type: A pied
Difficulté: E - De randonnée
Durée : 30 m
Intérêt: Flore
532C Groppo - Costa Corniolo
Carte avec itinéraire géoréférencé
Type: A pied
Difficulté: E - De randonnée
Durée : 30 m
Intérêt: Flore
533 Riomaggiore (loc. Lupinau) - 530 Voie des Sanctuaires
Carte avec itinéraire géoréférencé
Type: A pied
Difficulté: E - De randonnée
Durée : 1 h
533V Via Cacinagora
Carte avec itinéraire géoréférencé
Type: A pied
Difficulté: E - De randonnée
Durée : 30 m
534 (ex n. 4C) Sant'Antonio - Fossola
Carte avec itinéraire géoréférencé
Type: A pied
Difficulté: E - De randonnée
Durée : 45 m
Intérêt: Flore, Histoire
535 (ex n. 4b) Campiglia - Monesteroli - SP 370
Carte avec itinéraire géoréférencé
Street View
Type: A pied
Difficulté: E - De randonnée
Durée : 1 h 30 m
Intérêt: Flore, Histoire
535 (ex n. 4b) Monesteroli - Fossola - SP 370 (bout de chemin fermé)
Carte avec itinéraire géoréférencé
Street View
État de la faisabilité:
Fermé
Type: A pied
Difficulté: E - De randonnée
Durée : 1 h 30 m
Intérêt: Flore, Histoire
535 (ex n. 4b) Monesteroli - Fossola - SP 370 (bout de chemin fermé)
Carte avec itinéraire géoréférencé
Street View
État de la faisabilité:
Fermé
Type: A pied
Difficulté: E - De randonnée
Durée : 1 h 30 m
Intérêt: Flore, Histoire
536 (ex n. 4D) Bifurcation 504 - Monesteroli
Carte avec itinéraire géoréférencé
Type: A pied
Difficulté: EE - Pour les randonneurs expérimentés
Durée : 40 m
Intérêt: Panorama, Histoire
536 (ex n. 4D) Bifurcation 504 - Monesteroli (bout de chemin fermé)
Carte avec itinéraire géoréférencé
État de la faisabilité:
Fermé
Type: A pied
Difficulté: EE - Pour les randonneurs expérimentés
Durée : 40 m
Intérêt: Panorama, Histoire
537 Telegrafo - Punta Pineda
Carte avec itinéraire géoréférencé
Type: A pied
Difficulté: EE - Pour les randonneurs expérimentés
Durée : 1 h 40 m
Intérêt: Flore, Histoire
Carte avec itinéraire géoréférencé
Type: A pied
Difficulté: E - De randonnée
Durée : 1 h 45 m
571V - Colla dei Bagari - Monte Ve'O Focone
Point de départ : Colla dei Bagari
Carte avec itinéraire géoréférencé
Type: A pied
Difficulté: EE - Pour les randonneurs expérimentés
Durée : 20 m
572 - Fegina - Sella Bagari
Point de départ : Fegina
Carte avec itinéraire géoréférencé
Type: A pied
Difficulté: EE - Pour les randonneurs expérimentés
Durée : 1 h 30 m
581 (ex n. 8A) Reggio - San Bernardino
Carte avec itinéraire géoréférencé
Type: A pied
Difficulté: EE - Pour les randonneurs expérimentés
Durée : 2 h 30 m
Intérêt: Flore, Religion, Histoire
582 (ex n. 8B) Reggio - Il Termine
Carte avec itinéraire géoréférencé
Type: A pied
Difficulté: E - De randonnée
Durée : 1 h 15 m
Intérêt: Flore, Panorama
585 (ex 6b) Volastra - Sella M. Galera
Carte avec itinéraire géoréférencé
Type: A pied, En vélo
Difficulté: E - De randonnée
Durée : 45 m
Intérêt: Flore
586 (ex n. 6D) Volastra - Case Pianca
Carte avec itinéraire géoréférencé
Type: A pied
Difficulté: E - De randonnée
Durée : 50 m
Intérêt: Flore, Panorama, Histoire
587 (ex n. 7A) Corniglia - Cigoletta
Carte avec itinéraire géoréférencé
Type: A pied
Difficulté: EE - Pour les randonneurs expérimentés
Durée : 2 h 20 m
Intérêt: Flore
590 (SVA) Monterosso - S. Antonio Mesco
Carte avec itinéraire géoréférencé
Type: A pied
Difficulté: E - De randonnée
Durée : 1 h 15 m
Intérêt: Flore, Histoire
591 (ex 1) Il Termine - S. Antonio Mesco
Carte avec itinéraire géoréférencé
Type: A pied
Difficulté: E - De randonnée
Durée : 1 h 35 m
Intérêt: Flore, Panorama, Religion, Histoire
591 (ex 1) S. Antonio Mesco - Levanto
Carte avec itinéraire géoréférencé
Type: A pied
Difficulté: E - De randonnée
Durée : 2 h 15 m
Intérêt: Flore, Religion, Histoire
Carte avec itinéraire géoréférencé
Type: A pied, En vélo
Difficulté: EE - Pour les randonneurs expérimentés
Carte avec itinéraire géoréférencé
État de la faisabilité:
Fermé
Type: A pied
Difficulté: T - Touristique
Durée : 25 m
Intérêt: Flore, Panorama, Religion, Histoire
592-2 (SVA2) Manarola - Corniglia
592-2 (SVA2) Manarola - Corniglia
Point de départ : Manarola
Carte avec itinéraire géoréférencé
État de la faisabilité:
Fermé
Type: A pied
Difficulté: E - De randonnée
Durée : 1 h 15 m
Intérêt: Flore, Géologie, Religion, Histoire
Carte avec itinéraire géoréférencé
État de la faisabilité:
Fermé
Type: A pied
Difficulté: T - Touristique
592-3 (SVA2) Corniglia - Vernazza
Carte avec itinéraire géoréférencé
Type: A pied
Difficulté: EE - Pour les randonneurs expérimentés
Durée : 1 h 30 m
Intérêt: Flore, Panorama, Religion, Histoire
592-4 (SVA2) Vernazza - Monterosso
Carte avec itinéraire géoréférencé
Type: A pied
Difficulté: EE - Pour les randonneurs expérimentés
Durée : 2 h
Intérêt: Flore, Panorama, Religion, Histoire
593 (SVA) Telegrafo - Riomaggiore (bout de chemin accessible)
Carte avec itinéraire géoréférencé
Type: A pied
Difficulté: E - De randonnée
Durée : 1 h 45 m
Intérêt: Flore, Archéologie, Histoire
593 (SVA) Telegrafo - Riomaggiore (bout de chemin fermé)
Carte avec itinéraire géoréférencé
Type: A pied
Difficulté: E - De randonnée
Intérêt: Flore, Archéologie, Histoire
593C SP. 370 - Madonna di Montenero
Carte avec itinéraire géoréférencé
Type: A pied
Difficulté: E - De randonnée
Durée : 20 m
Intérêt: Flore, Religion, Archéologie, Histoire
593V (ex 3a) Riomaggiore - Madonna di Montenero
Carte avec itinéraire géoréférencé
Type: A pied
Difficulté: E - De randonnée
Durée : 55 m
Intérêt: Flore, Panorama, Religion, Archéologie, Histoire
598-1 (AV5T 1) Portovenere - Telegrafo
Carte avec itinéraire géoréférencé
Type: A pied, En vélo
Difficulté: E - De randonnée
Durée : 3 h 20 m
Intérêt: Flore
598-2 (AV5T 1) Telegrafo - Cigoletta
Carte avec itinéraire géoréférencé
Type: A pied, En vélo
Difficulté: E - De randonnée
Durée : 2 h 40 m
Intérêt: Flore, Archéologie, Histoire
598-3 (AV5T 1) Cigoletta - Il Termine
Carte avec itinéraire géoréférencé
Type: A pied, En vélo
Difficulté: E - De randonnée
Durée : 3 h 15 m
Intérêt: Flore, Faune, Histoire
AV5T 598 Il Termine - Crocettola
Point de départ : Il Termine
Carte avec itinéraire géoréférencé
Type: A pied
Difficulté: E - De randonnée
Durée : 30 m
(AV5T 1) Termine - Crocettola
Type: A pied, En vélo
Difficulté: E - De randonnée
Durée : 50 m
Intérêt: Flore, Histoire
528C C. Cimo - C. Persico (Via der Predao)
Type: A pied
Difficulté: E - De randonnée
Durée : 20 m
Intérêt: Flore, Histoire
Type: A pied
Difficulté: E - De randonnée
Durée : 40 m
Type: A pied
Durée : 1 h

Attention : certains sentiers signalés comme fermés et à ne pas parcourir ne sont pas équipés de barres prévenant l'accès. Il est cependant interdit de les emprunter pour des questions de sécurité.

Sentiers pour Tous

Quatre sentiers du Parc sont entièrement accessibles aux personnes à mobilité réduite

Les initiatives en faveur des personnes à mobilité réduite se poursuivent avec le projet « Un Sentier pour Tous », dans le cadre duquel le CAI de La Spezia, en collaboration avec le Parc national des Cinque Terre, a identifié quatre sentiers, partant tous du colle del Telegrafo, qui peuvent être entièrement parcourus par des personnes à mobilité réduite.
Le projet vise à emmener les personnes à mobilité réduite, tant sur le plan moteur que psychique, sur le sentiers, en utilisant un fauteuil roulant spéciale à une roue, appelé Joelette, qui sera mis à disposition par la section CAI de La Spezia, ainsi qu'en créant des points d'accueil près des sentiers pour les personnes à mobilité réduite.

Sentiers pour Tous
Colle del Telegrafo - Campiglia
Type: A pied, Sentier pour tous
Colle del Telegrafo - Monte Croce
Type: A pied, Sentier pour tous
Colle del Telegrafo - Volastra
Type: A pied, Sentier pour tous

Itinéraires de plongée

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